fbpx
etusivu

Olen Heta – hyvinvointivalmentaja ja sertifioitu Personal Trainer.

Tavoitteeni on yksinkertainen – auttaa mahdollisimman monia löytämään hyvinvoinnin perusperiaatteet ja voimaan paremmin ravitsemuksen ja liikunnan avulla. 

Tarjoan monipuolisia hyvinvointialan palveluita ruokavalioista treeniohjelmiin ja henkilökohtaisista valmennuksista erilaisiin kursseihin.

Lue lisää ja liity kasvavaan yhteisöön!

Oli tavoitteesi painonpudotus, kehomuokkaus tai arkinen hyvinvointi – autan sinua mielelläni.

Ota yhteyttä ja ole askel lähempänä tavoitteitasi!

Enpä oikein voi muuta kuin kehua, sain ihan mielettömän hyvää ohjausta ja sun kanssa oli tosi mukava tehdä yhteistyötä. Valmennustapasi oli asiapitoista ja sain paljon uutta tietoa.”

”Oli kiva kun huomasit jos olin jossain kehittynyt eteenpäin. Ruokavalioon annoit hyviä vinkkejä ja sitä korjailtiin aina sen mukaan jos paino ei esim tippunut…”

”Mielestäni näiden kuukausien aikana ihan kuin salaa oma ajatusmaailma on muuttunut niin että on helppo pitää yllä terveellistä ruokavaliota. Kiitos!!! Todellakin olet oikealla alalla!”